Votre situation financière dépend directement du régime qui vous indemnise. L’arrêt maladie offre généralement entre 50% et 66,7% de votre salaire journalier de base, tandis que le chômage verse environ 57% de votre salaire de référence. La différence peut atteindre plusieurs centaines d’euros selon votre profil !
- Le choix entre chômage et arrêt maladie impacte directement votre budget mensuel
- Les deux régimes fonctionnent avec des plafonds et des durées d’indemnisation différents
- Les démarches administratives varient considérablement selon votre situation
Comprendre les bases : arrêt maladie et chômage
L’arrêt maladie est une période durant laquelle vous ne pouvez pas travailler pour raison médicale. Il est prescrit par un médecin et donne droit à des indemnités journalières versées par l’Assurance Maladie.
Le chômage, quant à lui, correspond à une période sans emploi durant laquelle vous percevez une allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE) versée par France Travail (ex-Pôle Emploi).
Ces deux dispositifs répondent à des logiques différentes : l’un compense une incapacité temporaire de travailler pour raison de santé, l’autre soutient financièrement pendant la recherche d’un nouvel emploi.
Peut-on cumuler arrêt maladie et chômage ?
Non, il n’est pas possible de cumuler les deux indemnisations simultanément. Si vous êtes au chômage et tombez malade, vos allocations chômage sont suspendues pendant la durée de votre arrêt maladie. Vous percevez alors uniquement les indemnités journalières de la Sécurité sociale.
Nous vous recommandons de signaler rapidement votre arrêt maladie à France Travail. La bonne nouvelle : la durée de vos droits au chômage est prolongée d’autant de jours que dure votre arrêt maladie.
Qui verse les indemnités dans chaque situation ?
Pour l’arrêt maladie, c’est l’Assurance Maladie qui verse vos indemnités journalières. Si vous étiez salarié avant votre arrêt, votre employeur peut compléter ces indemnités selon la convention collective applicable.
Pour le chômage, c’est France Travail qui verse l’allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE). Le versement s’effectue à terme échu, généralement en début de mois pour le mois précédent.
Comment sont calculés les montants versés ?
Les indemnités d’arrêt maladie représentent 50% de votre salaire journalier de base, calculé sur la moyenne des 3 derniers mois travaillés. Ce taux peut monter à 66,7% si vous avez 3 enfants ou plus à charge.
L’allocation chômage équivaut à 57% de votre salaire journalier de référence, calculé sur les 24 derniers mois de salaire. Ce montant ne peut être inférieur à 30,42€ par jour en 2024.
Comparaison des revenus : chômage vs arrêt maladie
| Situation | Arrêt maladie | Chômage |
| Salaire mensuel brut : 1500€ | ~750€/mois | ~855€/mois |
| Salaire mensuel brut : 2500€ | ~1250€/mois | ~1425€/mois |
| Salaire mensuel brut : 3500€ | ~1750€/mois | ~1995€/mois |
| Plafond | 49,54€/jour | 266,17€/jour |
| Délai de carence | 3 jours | 7 jours |
Ces montants sont donnés à titre indicatif et peuvent varier selon votre situation personnelle.
Quel impact sur la durée d’indemnisation ?
La durée d’indemnisation en arrêt maladie est fixée par votre médecin. Elle peut aller jusqu’à 360 jours sur une période de 3 ans pour une maladie ordinaire, et jusqu’à 3 ans pour une affection de longue durée.
Pour le chômage, la durée d’indemnisation varie selon votre âge et la durée de votre dernière activité professionnelle. Elle est généralement comprise entre 182 jours (6 mois) et 730 jours (24 mois). Pour les personnes de 53 ans et plus, cette durée peut être prolongée.
Témoignages et exemples concrets
“Après 10 ans comme éducateur spécialisé en IME, j’ai dû m’arrêter pour burnout. Mon arrêt maladie m’a rapporté 1320€ par mois, soit environ 300€ de moins que si j’avais choisi le chômage. Mais j’avais besoin de ce temps pour me soigner sans la pression de chercher un emploi.” – Marc, 42 ans
“Suite à la fermeture de ma MECS, j’ai hésité entre chômage et arrêt pour une opération que je repoussais. J’ai finalement opté pour le chômage puis l’arrêt maladie, ce qui m’a permis de ne pas entamer ma durée d’indemnisation chômage.” – Sophie, 38 ans
Avantages sociaux et implications à long terme
L’arrêt maladie vous permet de conserver vos droits à la retraite. Les périodes d’arrêt sont comptabilisées comme des trimestres cotisés si vous percevez des indemnités journalières.
Le chômage indemnisé vous permet également de valider des trimestres pour votre retraite, à raison d’un trimestre pour 50 jours d’indemnisation.
Les deux régimes maintiennent votre couverture maladie, mais seul le chômage vous dispense de justifier vos absences pour raisons médicales lors d’entretiens d’embauche.
Quelle option choisir selon votre profil ?
Si votre état de santé nécessite un repos complet, l’arrêt maladie s’impose, malgré un montant potentiellement inférieur.
Si vous êtes en capacité de chercher un emploi mais avez besoin de soins ponctuels, le chômage peut être plus avantageux financièrement.
Nous vous conseillons de consulter un médecin pour évaluer votre capacité à rechercher activement un emploi avant de faire votre choix.
Conseils pour éviter les erreurs administratives
Voici nos recommandations pour gérer au mieux votre situation :
- Déclarez rapidement tout changement de situation à France Travail et à l’Assurance Maladie
- Conservez tous les justificatifs liés à votre arrêt maladie ou votre recherche d’emploi
- Renseignez-vous sur les complémentaires santé qui peuvent augmenter vos indemnités journalières
- N’hésitez pas à solliciter l’aide d’un assistant social pour vous orienter vers les aides complémentaires disponibles
Nous espérons que ces informations vous aideront à faire le choix le plus adapté à votre situation. N’oubliez pas que chaque cas est unique et mérite une analyse personnalisée.
